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食物热量
啤酒鱼的热量和减肥功效
啤酒鱼
热量：
281
千卡
脂肪：
0.94克
蛋白质：
9.63克
碳水化合物：
40.96克
钠：
36.6毫克
钙：
69毫克
铁：
3.85毫克
钾：
931毫克
啤酒鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红辣椒
克
20
千卡
40
千卡
青辣椒
克
22
千卡
44
千卡
大蒜
克
128
千卡
128
千卡
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
总量
459
克
啤酒鱼热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
压腿
112分钟消耗的热量
150
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热量281千卡,相当于压腿112分钟消耗的热量150