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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
740
千卡
脂肪：
71.2克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
208克
钠：
10042.4毫克
钙：
101毫克
铁：
8.4毫克
钾：
1081毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
392
千卡
196
千卡
松子仁
克
70
千卡
700
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
567
克
松仁玉米热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
上网
493分钟消耗的热量
90
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热量740千卡,相当于上网493分钟消耗的热量90