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食物热量
心急快手土豆炖牛肉的热量和减肥功效
心急快手土豆炖牛肉
热量：
687
千卡
脂肪：
15.3克
蛋白质：
55克
碳水化合物：
113.52克
钠：
323.7毫克
钙：
393毫克
铁：
13.9毫克
钾：
3202毫克
心急快手土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
802
克
心急快手土豆炖牛肉热量/卡路里
687
千卡
热量687千卡,相当于
抽烟
687分钟消耗的热量
60
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热量687千卡,相当于抽烟687分钟消耗的热量60