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食物热量
芦笋洋葱孜然羊肉的热量和减肥功效
芦笋洋葱孜然羊肉
热量:
1038
千卡
脂肪:
9.21克
蛋白质:
19.03克
碳水化合物:
75.29克
钠:
1425.3毫克
钙:
72毫克
铁:
6.74毫克
钾:
704毫克
芦笋洋葱孜然羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
920
千卡
203
千卡
孜然
克
14
千卡
100
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
总量
759
克
芦笋洋葱孜然羊肉热量/卡路里
1038
千卡
热量1038千卡,相当于
保龄球运动
346分钟消耗的热量
180
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