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食物热量
西湖牛肉羹的热量和减肥功效
西湖牛肉羹
热量:
278
千卡
脂肪:
11.19克
蛋白质:
44.77克
碳水化合物:
70.11克
钠:
441.5毫克
钙:
94毫克
铁:
4.88毫克
钾:
680毫克
西湖牛肉羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
150
千卡
125
千卡
鲜香菇
克
10
千卡
19
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
299
克
西湖牛肉羹热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
看电影
278分钟消耗的热量
60
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