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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量：
1930
千卡
脂肪：
22.8克
蛋白质：
39克
碳水化合物：
150.6克
钠：
334.4毫克
钙：
170毫克
铁：
9.3毫克
钾：
1585毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
山药
克
171
千卡
57
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
39
千卡
258
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1002
克
山药排骨汤热量/卡路里
1930
千卡
热量1930千卡,相当于
网球
322分钟消耗的热量
360
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热量1930千卡,相当于网球322分钟消耗的热量360