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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量：
401
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
20.5克
碳水化合物：
18.8克
钠：
153.1毫克
钙：
51毫克
铁：
9.1毫克
钾：
497毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
609
克
爆炒腰花热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
看书
308分钟消耗的热量
78
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