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食物热量
荷叶饼与配菜的热量和减肥功效
荷叶饼与配菜
热量:
3682
千卡
脂肪:
154.93克
蛋白质:
30.32克
碳水化合物:
75.85克
钠:
120.4毫克
钙:
88毫克
铁:
3.2毫克
钾:
805毫克
荷叶饼与配菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
白玉菇
克
35
千卡
27
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
总量
1338
克
荷叶饼与配菜热量/卡路里
3682
千卡
热量3682千卡,相当于
倒垃圾
1473分钟消耗的热量
150
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