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食物热量
罗马盾牌饼干的热量和减肥功效
罗马盾牌饼干
热量：
530
千卡
脂肪：
1.77克
蛋白质：
30.9克
碳水化合物：
264.5克
钠：
10200.5毫克
钙：
177毫克
铁：
5.52毫克
钾：
486毫克
罗马盾牌饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
266
千卡
354
千卡
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
蛋白
克
43
千卡
144
千卡
麦芽糖
克
64
千卡
318
千卡
总量
166
克
罗马盾牌饼干热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
唱歌
265分钟消耗的热量
120
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热量530千卡,相当于唱歌265分钟消耗的热量120