蒜蓉粉丝蒸生蚝的热量

蒜蓉粉丝蒸生蚝的热量和减肥功效

蒜蓉粉丝蒸生蚝热量：1210 千卡
脂肪：14.2克
蛋白质：35.3克
碳水化合物：163.4克
钠：311.3毫克
钙：154毫克
铁：19.7毫克
钾：2151毫克

蒜蓉粉丝蒸生蚝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生蚝	克	191千卡	56千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
蒜泥	克	51千卡	149千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
总量	742克	蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里1210千卡
热量1210千卡,相当于倒垃圾484分钟消耗的热量150

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