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食物热量
红烧排骨炖莲藕的热量和减肥功效
红烧排骨炖莲藕
热量：
1534
千卡
脂肪：
27克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
108.399999克
钠：
153毫克
钙：
314毫克
铁：
32毫克
钾：
1422毫克
红烧排骨炖莲藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
877
克
红烧排骨炖莲藕热量/卡路里
1534
千卡
热量1534千卡,相当于
槌球
614分钟消耗的热量
150
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热量1534千卡,相当于槌球614分钟消耗的热量150