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食物热量
清炖滋补鸡汤的热量和减肥功效
清炖滋补鸡汤
热量：
322
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
9.3克
碳水化合物：
61.6克
钠：
10347.3毫克
钙：
190毫克
铁：
5.9毫克
钾：
681毫克
清炖滋补鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
山药
克
228
千卡
57
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
652
克
清炖滋补鸡汤热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
举重
107分钟消耗的热量
180
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热量322千卡,相当于举重107分钟消耗的热量180