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食物热量
土豆丝火腿煎饼的热量和减肥功效
土豆丝火腿煎饼
热量：
539
千卡
脂肪：
20.51克
蛋白质：
30.16克
碳水化合物：
38.42克
钠：
926.3毫克
钙：
145毫克
铁：
8.35毫克
钾：
840毫克
土豆丝火腿煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
517
克
土豆丝火腿煎饼热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
种花
120分钟消耗的热量
270
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热量539千卡,相当于种花120分钟消耗的热量270