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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
915
千卡
脂肪:
129.11克
蛋白质:
28.27克
碳水化合物:
47.53克
钠:
39904毫克
钙:
870毫克
铁:
25.34毫克
钾:
846毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
435
克
土豆泥热量/卡路里
915
千卡
热量915千卡,相当于
乒乓球
229分钟消耗的热量
240
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