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食物热量
宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果的热量和减肥功效
宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果
热量：
1745
千卡
脂肪：
111.17克
蛋白质：
28.46克
碳水化合物：
102.35克
钠：
10202.3毫克
钙：
167毫克
铁：
7.35毫克
钾：
396毫克
宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
1022
克
宝宝早餐食谱-蛋饼火腿+八宝粥+奇异果热量/卡路里
1745
千卡
热量1745千卡,相当于
观鸟
698分钟消耗的热量
150
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热量1745千卡,相当于观鸟698分钟消耗的热量150