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食物热量
皮蛋瘦肉粥-豆浆机版的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥-豆浆机版
热量：
1157
千卡
脂肪：
21.85克
蛋白质：
31.22克
碳水化合物：
106.97克
钠：
76.5毫克
钙：
872毫克
铁：
51.1毫克
钾：
1105毫克
皮蛋瘦肉粥-豆浆机版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
506
克
皮蛋瘦肉粥-豆浆机版热量/卡路里
1157
千卡
热量1157千卡,相当于
钓鱼
386分钟消耗的热量
180
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热量1157千卡,相当于钓鱼386分钟消耗的热量180