冬日的慰藉蛋炒饭的热量

冬日的慰藉蛋炒饭的热量和减肥功效

冬日的慰藉蛋炒饭热量：1153 千卡
脂肪：211克
蛋白质：17.9克
碳水化合物：109.93克
钠：163.1毫克
钙：304毫克
铁：17.61毫克
钾：389毫克

冬日的慰藉蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
酸豇豆	克	263千卡	111千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白胡椒粉	克	12千卡	296千卡
猪油	克	585千卡	886千卡
亚麻籽油	克	212千卡	884千卡
总量	394克	冬日的慰藉蛋炒饭热量/卡路里1153千卡
热量1153千卡,相当于建筑210分钟消耗的热量330

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