自家萝卜干炒腊肉的热量

自家萝卜干炒腊肉的热量和减肥功效

自家萝卜干炒腊肉热量：1385 千卡
脂肪：69.9克
蛋白质：25.8克
碳水化合物：72.7克
钠：843.5毫克
钙：134毫克
铁：6.8毫克
钾：652毫克

自家萝卜干炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
萝卜干	克	163千卡	98千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
剁椒	克	20千卡	27千卡
总量	494克	自家萝卜干炒腊肉热量/卡路里1385千卡
热量1385千卡,相当于打篮球231分钟消耗的热量360

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