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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
889
千卡
脂肪：
19.41克
蛋白质：
33.66克
碳水化合物：
95.72克
钠：
1088毫克
钙：
916毫克
铁：
50.55毫克
钾：
791毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
435
克
蛋炒饭热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
瑜珈
254分钟消耗的热量
210
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热量889千卡,相当于瑜珈254分钟消耗的热量210