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食物热量
火腿肠披萨的热量和减肥功效
火腿肠披萨
热量:
878
千卡
脂肪:
115.1克
蛋白质:
20.15克
碳水化合物:
63.54克
钠:
810.9毫克
钙:
54毫克
铁:
6.31毫克
钾:
847毫克
火腿肠披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
植物油
克
314
千卡
533
千卡
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
815
克
火腿肠披萨热量/卡路里
878
千卡
热量878千卡,相当于
水中有氧健身操
220分钟消耗的热量
240
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