土豆鸡蛋青椒糯米煎饼的热量

土豆鸡蛋青椒糯米煎饼的热量和减肥功效

土豆鸡蛋青椒糯米煎饼热量：1784 千卡
脂肪：111.21克
蛋白质：29.76克
碳水化合物：135.52克
钠：210.3毫克
钙：139毫克
铁：5.05毫克
钾：1064毫克

土豆鸡蛋青椒糯米煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
葱	克	12千卡	31千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
糯米粉	克	722千卡	361千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	850克	土豆鸡蛋青椒糯米煎饼热量/卡路里1784千卡
热量1784千卡,相当于现代舞372分钟消耗的热量288

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