芝士土豆泥的热量

芝士土豆泥的热量和减肥功效

芝士土豆泥热量：1967 千卡
脂肪：212.9克
蛋白质：47.01克
碳水化合物：80克
钠：769.8毫克
钙：1371毫克
铁：4.23毫克
钾：922毫克

芝士土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
黄油	克	888千卡	888千卡
总量	651克	芝士土豆泥热量/卡路里1967千卡
热量1967千卡,相当于叮当舞358分钟消耗的热量330

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