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食物热量
低油版鲜椒水煮鱼的热量和减肥功效
低油版鲜椒水煮鱼
热量：
408
千卡
脂肪：
66.9克
蛋白质：
39.6克
碳水化合物：
104.6克
钠：
38.5毫克
钙：
78毫克
铁：
8.6毫克
钾：
1682毫克
低油版鲜椒水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
202
克
低油版鲜椒水煮鱼热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
按摩
102分钟消耗的热量
240
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热量408千卡,相当于按摩102分钟消耗的热量240