香香土豆泥的热量

香香土豆泥的热量和减肥功效

香香土豆泥热量：2028 千卡
脂肪：230.1克
蛋白质：72.9克
碳水化合物：40.6克
钠：45092.2毫克
钙：666毫克
铁：16.53毫克
钾：1452毫克

香香土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
腊肠	克	718千卡	584千卡
青瓜	克	20千卡	11千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	820克	香香土豆泥热量/卡路里2028千卡
热量2028千卡,相当于漂流406分钟消耗的热量300

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