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食物热量
营养美味炒馒头的热量和减肥功效
营养美味炒馒头
热量:
767
千卡
脂肪:
12克
蛋白质:
24.8克
碳水化合物:
85.34克
钠:
953.3毫克
钙:
92毫克
铁:
7.01毫克
钾:
641毫克
营养美味炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
544
克
营养美味炒馒头热量/卡路里
767
千卡
热量767千卡,相当于
打理草坪
139分钟消耗的热量
330
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