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食物热量
南瓜牛奶馒头的热量和减肥功效
南瓜牛奶馒头
热量:
3762
千卡
脂肪:
4.8克
蛋白质:
18.81克
碳水化合物:
71.2克
钠:
50毫克
钙:
277毫克
铁:
0.43毫克
钾:
254毫克
南瓜牛奶馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
中筋面粉
克
3610
千卡
361
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
1600
克
南瓜牛奶馒头热量/卡路里
3762
千卡
热量3762千卡,相当于
抛光地板
1254分钟消耗的热量
180
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