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食物热量
素包子的热量和减肥功效
素包子
热量:
323
千卡
脂肪:
104.82克
蛋白质:
19.5克
碳水化合物:
89.51克
钠:
10071.1毫克
钙:
347毫克
铁:
19.81毫克
钾:
225毫克
素包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南豆腐
克
140
千卡
56
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
389
克
素包子热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
有氧运动
55分钟消耗的热量
350
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