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食物热量
冰糖银耳雪梨汤的热量和减肥功效
冰糖银耳雪梨汤
热量：
995
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
250.9克
钠：
338.3毫克
钙：
131毫克
铁：
11.7毫克
钾：
2068毫克
冰糖银耳雪梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
矿泉水
克
10
千卡
1
千卡
总量
1567
克
冰糖银耳雪梨汤热量/卡路里
995
千卡
热量995千卡,相当于
踢踏舞
207分钟消耗的热量
288
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热量995千卡,相当于踢踏舞207分钟消耗的热量288