简易炸藕夹的热量

简易炸藕夹的热量和减肥功效

简易炸藕夹热量：2322 千卡
脂肪：41.6克
蛋白质：38.2克
碳水化合物：163.799999克
钠：10206.1毫克
钙：770毫克
铁：15.2毫克
钾：759毫克

简易炸藕夹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	234千卡	73千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	912克	简易炸藕夹热量/卡路里2322千卡
热量2322千卡,相当于太极拳580分钟消耗的热量240

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