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食物热量
莲藕肉丸子的热量和减肥功效
莲藕肉丸子
热量:
716
千卡
脂肪:
1.3克
蛋白质:
8.9克
碳水化合物:
63.399999克
钠:
209.3毫克
钙:
77毫克
铁:
3.2毫克
钾:
381毫克
莲藕肉丸子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
539
克
莲藕肉丸子热量/卡路里
716
千卡
热量716千卡,相当于
单板滑雪
114分钟消耗的热量
378
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