红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：5399 千卡
脂肪：105.26克
蛋白质：20.14克
碳水化合物：123克
钠：449.6毫克
钙：108毫克
铁：3.84毫克
钾：383毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2032千卡	508千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
五花肉	克	2540千卡	508千卡
冰糖	克	794千卡	397千卡
总量	1142克	红烧肉热量/卡路里5399千卡
热量5399千卡,相当于打桌球2160分钟消耗的热量150

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