辣白菜炒五花肉的热量

辣白菜炒五花肉的热量和减肥功效

辣白菜炒五花肉热量：523 千卡
脂肪：155.54克
蛋白质：24.65克
碳水化合物：68.48克
钠：10645毫克
钙：135毫克
铁：3.74毫克
钾：494毫克

辣白菜炒五花肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	18千卡	35千卡
五花肉	克	152千卡	508千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	172克	辣白菜炒五花肉热量/卡路里523千卡
热量523千卡,相当于剪指甲523分钟消耗的热量60

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