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食物热量
营养早餐-黑胡椒意面的热量和减肥功效
营养早餐-黑胡椒意面
热量：
29
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
6.8克
碳水化合物：
23.34克
钠：
41.4毫克
钙：
84毫克
铁：
1.11毫克
钾：
516毫克
营养早餐-黑胡椒意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
孢子甘蓝
克
14
千卡
23
千卡
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
香菇
克
7
千卡
26
千卡
总量
105
克
营养早餐-黑胡椒意面热量/卡路里
29
千卡
热量29千卡,相当于
打字
19分钟消耗的热量
90
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热量29千卡,相当于打字19分钟消耗的热量90