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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量：
155
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
15.8克
碳水化合物：
30.7克
钠：
5774.3毫克
钙：
88毫克
铁：
10.5毫克
钾：
672毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
472
克
剁椒金针菇热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
郊游
39分钟消耗的热量
240
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热量155千卡,相当于郊游39分钟消耗的热量240