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食物热量
蔓越莓玉米饼的热量和减肥功效
蔓越莓玉米饼
热量：
305
千卡
脂肪：
9.64克
蛋白质：
13.05克
碳水化合物：
112.82克
钠：
143.4毫克
钙：
62毫克
铁：
1.95毫克
钾：
269毫克
蔓越莓玉米饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蔓越莓
克
10
千卡
33
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
总量
149
克
蔓越莓玉米饼热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
溜旱冰
41分钟消耗的热量
450
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热量305千卡,相当于溜旱冰41分钟消耗的热量450