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食物热量
煮毛豆的热量和减肥功效
煮毛豆
热量：
903
千卡
脂肪：
37.2克
蛋白质：
80.7克
碳水化合物：
248.6克
钠：
10142.9毫克
钙：
1102毫克
铁：
49.5毫克
钾：
2414毫克
煮毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
655
千卡
131
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
8
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
总量
646
克
煮毛豆热量/卡路里
903
千卡
热量903千卡,相当于
打扫
238分钟消耗的热量
228
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热量903千卡,相当于打扫238分钟消耗的热量228