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食物热量
莲藕猪骨汤的热量和减肥功效
莲藕猪骨汤
热量:
2054
千卡
脂肪:
60.6克
蛋白质:
67.5克
碳水化合物:
108.83克
钠:
725.2毫克
钙:
163毫克
铁:
5.72毫克
钾:
1738毫克
莲藕猪骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪骨
克
500
千卡
200
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
900
克
莲藕猪骨汤热量/卡路里
2054
千卡
热量2054千卡,相当于
山地车
247分钟消耗的热量
498
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