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食物热量
银耳汤的热量

银耳汤的热量和减肥功效

银耳汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪梨克88千卡73千卡
干银耳克39千卡261千卡
冰糖克79千卡397千卡
枸杞克83千卡258千卡
红枣克388千卡264千卡
总量334克银耳汤热量/卡路里677千卡
上下蹲热量677千卡,相当于上下蹲169分钟消耗的热量240
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