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食物热量
孜然鱿鱼的热量和减肥功效
孜然鱿鱼
热量：
284
千卡
脂肪：
13.8克
蛋白质：
30.3克
碳水化合物：
115克
钠：
5939.1毫克
钙：
748毫克
铁：
17.5毫克
钾：
557毫克
孜然鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
孜然
克
14
千卡
100
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
358
克
孜然鱿鱼热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
唱歌
142分钟消耗的热量
120
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热量284千卡,相当于唱歌142分钟消耗的热量120