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食物热量
腊肉煲仔紫米饭的热量和减肥功效
腊肉煲仔紫米饭
热量:
1375
千卡
脂肪:
61.12克
蛋白质:
42.95克
碳水化合物:
95.92克
钠:
1666.7毫克
钙:
62毫克
铁:
10.56毫克
钾:
1699毫克
腊肉煲仔紫米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
总量
907
克
腊肉煲仔紫米饭热量/卡路里
1375
千卡
热量1375千卡,相当于
瑜珈
393分钟消耗的热量
210
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