美味早餐推荐-脆皮南瓜饼的热量

美味早餐推荐-脆皮南瓜饼的热量和减肥功效

美味早餐推荐-脆皮南瓜饼热量：1942 千卡
脂肪：147克
蛋白质：27.9克
碳水化合物：209.2克
钠：15.6毫克
钙：820毫克
铁：25毫克
钾：637毫克

美味早餐推荐-脆皮南瓜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	66千卡	22千卡
糯米粉	克	722千卡	361千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	689克	美味早餐推荐-脆皮南瓜饼热量/卡路里1942千卡
热量1942千卡,相当于回力球162分钟消耗的热量720

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