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食物热量
盐焗鹌鹑蛋的热量和减肥功效
盐焗鹌鹑蛋
热量:
1289
千卡
脂肪:
25.6克
蛋白质:
25.3克
碳水化合物:
156.7克
钠:
10222毫克
钙:
963毫克
铁:
42毫克
钾:
687毫克
盐焗鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
640
千卡
160
千卡
盐
克
590
千卡
59
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
1425
克
盐焗鹌鹑蛋热量/卡路里
1289
千卡
热量1289千卡,相当于
网球
161分钟消耗的热量
480
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