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食物热量
鸡蛋土豆泥的热量和减肥功效
鸡蛋土豆泥
热量:
1033
千卡
脂肪:
197.31克
蛋白质:
26.06克
碳水化合物:
98.12克
钠:
10224.1毫克
钙:
762毫克
铁:
13.45毫克
钾:
694毫克
鸡蛋土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
沙拉酱
克
72
千卡
724
千卡
总量
454
克
鸡蛋土豆泥热量/卡路里
1033
千卡
热量1033千卡,相当于
抛光地板
344分钟消耗的热量
180
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