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食物热量
韭菜鸡蛋饺子馅的热量和减肥功效
韭菜鸡蛋饺子馅
热量:
194
千卡
脂肪:
23.61克
蛋白质:
21.359999克
碳水化合物:
11.1克
钠:
1294毫克
钙:
342毫克
铁:
5.6毫克
钾:
659毫克
韭菜鸡蛋饺子馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
329
克
韭菜鸡蛋饺子馅热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
举重
65分钟消耗的热量
180
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