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食物热量
蓠蒿炒腊肉的热量和减肥功效
蓠蒿炒腊肉
热量：
449
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
90.6克
钠：
38.5毫克
钙：
78毫克
铁：
8.6毫克
钾：
1682毫克
蓠蒿炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
261
克
蓠蒿炒腊肉热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
压腿
180分钟消耗的热量
150
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热量449千卡,相当于压腿180分钟消耗的热量150