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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量:
245
千卡
脂肪:
3.3克
蛋白质:
15.6克
碳水化合物:
135.8克
钠:
10048.7毫克
钙:
100.7毫克
铁:
7.4毫克
钾:
438毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
666
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
举重
82分钟消耗的热量
180
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