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食物热量
腊肉莴苣百叶结的热量和减肥功效
腊肉莴苣百叶结
热量：
1192
千卡
脂肪：
68.4克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
6.5克
钠：
31.6毫克
钙：
294毫克
铁：
5.4毫克
钾：
280毫克
腊肉莴苣百叶结
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
总量
475
克
腊肉莴苣百叶结热量/卡路里
1192
千卡
热量1192千卡,相当于
开货车
183分钟消耗的热量
390
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热量1192千卡,相当于开货车183分钟消耗的热量390