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食物热量
烤板栗的热量和减肥功效
烤板栗
热量：
1454
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
4.8克
碳水化合物：
46.5克
钠：
15.3毫克
钙：
16毫克
铁：
3.1毫克
钾：
444毫克
烤板栗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板栗
克
1060
千卡
212
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
总量
544
克
烤板栗热量/卡路里
1454
千卡
热量1454千卡,相当于
循环训练
182分钟消耗的热量
480
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热量1454千卡,相当于循环训练182分钟消耗的热量480