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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量：
1403
千卡
脂肪：
17.41克
蛋白质：
47.41克
碳水化合物：
80.77克
钠：
10265.5毫克
钙：
173毫克
铁：
8.08毫克
钾：
767毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
765
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1403
千卡
热量1403千卡,相当于
舞厅
312分钟消耗的热量
270
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热量1403千卡,相当于舞厅312分钟消耗的热量270