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食物热量
清炒芥兰的热量和减肥功效
清炒芥兰
热量：
737
千卡
脂肪：
113.32克
蛋白质：
10.91克
碳水化合物：
23.86克
钠：
11086毫克
钙：
360毫克
铁：
5.28毫克
钾：
802毫克
清炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
450
克
清炒芥兰热量/卡路里
737
千卡
热量737千卡,相当于
耕种
123分钟消耗的热量
360
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热量737千卡,相当于耕种123分钟消耗的热量360